为了培养大学生积极向上的健康心态、减少学习压力、丰富业余文化生活,切实加强对学生的人文关怀和心理疏导,响应我校“325善爱我--525我爱我”大学生心理健康教育主题活动月的安排,学生处心理健康教育中心于2022年4月27日在德五楼举办了“社牛的秘诀”——人际沟通主题团体辅导活动。此次活动面向全校学生开放,由心理健康教育中心张驰老师担任本次团体辅导活动的带领者。
本次活动分为热身和正式活动两个部分。热身活动中,同学们都相处的十分愉快,快速的打破了他们之间陌生的“隔阂”,团体氛围感上升。紧接着,在正式活动中,在“驿站传书”“Oh卡牌意象”活动中,同学们热情高涨,在不断的交流沟通中达成共识,通过活动体悟人际沟通中的过程、障碍和解决之道。
主题团体辅导活动是学校“3.25-5.25”心理健康教育主题活动月的一部分。活动后同学们纷纷发言分享自己的活动感受,表示整场活动让他们受益颇多,如何理解人际沟通中的信息失真,如何正确看待别人的想法和评价等等。同学们意识到了在人际关系交往中,要学会表达自己的感受以及理解别人的不同想法,也纷纷期待下一次团体辅导活动的到来。