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身心一体,健身健心——成都工业学院首期健身健心角活动圆满开展
2022-06-22 学生工作部(处) 

“身心一体化”项目是我校大学生思想政治教育工作五育并举、协同育人的创新教育项目。本项目由学生处和体育教学部联合推进,旨在通过运动锻炼与心理健康教育活动相结合的形式,以运动锻炼促进心理健康,以健康的心灵推动强建的体魄,促进学生树立身心健康理念,达到身心一体化发展。

6月9日、6月16日,项目品牌活动之一“健身健心角”活动在学校操场拉开帷幕,两场活动共计300余名学生参加了活动体验。健身健心角是身心一体化建设项目的重要组成部分,活动秉承“团体训练、共同促进、随时加入、随到随跳”的宗旨,以深受青年学生喜爱的时尚健身训练和心理放松体验,鼓励全校同学走出宿舍、走向操场,坚持运动、热爱运动,关注自身和他人身心健康的发展,并在运动中感受团体互动的力量。

第一期第一场活动,将近百名同学相聚郫都校区体育场,在体育教学部老师的热情带领下,从动感的音乐、灵动的舞步、相互的鼓励中感受有氧健身操的魅力和团体运动的乐趣。

第一场活动结束后,在师生群体中引起热烈反响,部分感兴趣的同学纷纷邀请自己的好友继续加入第二场的活动。同学们相聚体育场,在一个小时的运动时间里,通过搏击操的形式分别体验到跆拳道、空手道、中国武术、巴西战舞等武术动作的乐趣。

本次活动还设立了“健身操舞王奖”,活动结束后同学们纷纷表示这样的活动给疫情下的生活增加了趣味,给校园增添了活力。活动好玩、有趣,并且在团体运动中能极大的促进运动效能,锻炼身体的同时还结交到了新朋友。

“健身健心角”活动将持续开展,并打造成为我校“身心一体化”建设项目的品牌活动之一。通过推动同学们走进团体、成为团体、共建团体的方式,提供有陪伴感的团体心理活动和运动体验,帮助同学们健身增强体质、提升成就感以及塑造校园归属感,从而将户外运动作为一个生活习惯长久地坚持下去,推动校园构建良好的人际连接。同时,以第一期健身健心角的圆满开展作为学校身心一体化项目建设的切入点,探索形成具有可示范、可引领、可辐射、可推广、可持续意义的先进经验和典型做法,推动我校大学生思想政治工作五育并举、协同育人水平迈上新台阶。

(撰稿:张驰;审稿:徐梅)

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